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Chemsex

Reducción de riesgos y daños

Reducción de daños
= Cuidado mutuo

Reducir riesgos implica autoconocimiento, planificación, espacios seguros y escucha activa al cuerpo.

También significa no dejar sola a una persona en apuros y priorizar la salud comunitaria sobre el estigma.

Descárgate nuestro folleto EducaChill con información actualizada sobre salud sexual y reducción de daños sobre drogas:

Psicósis tóxica_

La psicosis tóxica es un episodio de desorientación, agitación y alteración de la percepción que puede aparecer tras el consumo de ciertas sustancias (como metanfetamina, mefedrona o ketamina). Saber cómo acompañar y qué pasos seguir es clave para reducir riesgos y proteger la vida de la persona. Antes de nada asegura tu seguridad.

 

¿Qué es una psicosis tóxica?

Es un episodio transitorio desencadenado por drogas, caracterizado por:

  • Desconexión con la realidad.
  • Alucinaciones o paranoias.
  • Ansiedad intensa o pánico.
  • Agitación o comportamiento agresivo.

Aunque suele remitir, puede ser peligrosa tanto para la persona como para quienes la rodean.


Cómo acompañar durante la crisis

MANTÉN LA CALMA Y LA PRESENCIA

  • Permanece junto a la persona.
  • Llámala por su nombre para que sepa que no está sola.
  • Mantén un tono de voz tranquilo y cercano.

BUSCA UN ENTORNO SEGURO

  • Trasládala a un espacio tranquilo, sin estímulos:
  • Luz tenue o apagada.
  • Sin música ni pantallas.
  • Evita aglomeraciones o ruidos.
  • Quédate cerca, pero respetando su espacio personal.

REORIENTA A LA PERSONA

  • Ayúdala a ubicar el momento y el lugar:
    👉“Estamos en casa de Luis, llegamos ayer por la noche”.
  • Refuerza la idea de que la situación es pasajera y que es un efecto de la droga.

* Si hay agitación intensa o agresividad

  • No confrontes ni intentes razonar con imposiciones.
  • Llama al 112, explica que se trata de una psicosis por consumo de drogas y describe los síntomas.
  • Permanece con la persona hasta que llegue el equipo sanitario.

Qué no hacer durante la crisis

  • No gritar ni discutir.
  • No sujetar por la fuerza salvo riesgo vital inminente.
  • No dejarla sola.
  • No darle más sustancias para “calmarla” (alcohol, ansiolíticos, etc.).

Cuándo pedir ayuda urgente

  • La persona se vuelve muy agresiva o no se calma tras un tiempo.
  • Se pone en riesgo a sí misma o a otras personas.
  • Presenta síntomas físicos graves (falta de aire, dolor torácico, pérdida de conciencia).
  • En estos casos,  llama siempre al 112

Sobredosis
o "Doblar"_

“Doblar” implica una situación de urgencia, ya que se trata de una posible sobredosis. Si alguien muestra signos compatibles con una sobredosis es fundamental actuar rápido.

Señales de alarma
(cómo reconocerla)

  • Respiración lenta o irregular, con pausas o apneas.
  • Pulso lento (descenso de la frecuencia cardiaca).
  • Cambio de color de piel, labios o uñas (tono azulado o muy pálido).
  • Bajada de temperatura corporal.
  • Vómitos.
  • Pérdida de consciencia (no responde a estímulos como hablarle fuerte o pellizcar).

* Si aparece cualquiera de estas señales, trátalo como emergencia.

Cómo actuar ante una sobredosis
(paso a paso)

1_

Llama al 112.Explica que sospechas de una  sobredosis , describe síntomas y da la dirección exacta. Comunícales qué sustancias ha podido tomar y, si no lo sabes, pregúntaselo a las personas que le acompañan para recabar esa información. Mantén la llamada hasta que te indiquen colgar.

2_

No la dejes sola. Permanece con la persona hasta que llegue el equipo sanitario. Observa si respira y si mantiene pulso.

3_

Posición lateral de seguridad. Si está inconsciente pero respira, colócala de lado, con la cabeza inclinada hacia atrás para liberar la vía aérea y evitar aspiración de vómitos.

4_

Control de la vía aérea. Retira objetos de la boca si los hay (chicle, prótesis sueltas).  No introduzcas los dedos a ciegas ni objetos duros.

5_

Si no respira o jadea. Inicia RCP 30:2 si sabes hacerlo y si no, solo haz compresiones hasta que llegue ayuda o recupere respiración.

6_

Ventila el entorno y protege la intimidad. Baja volumen de música, abre ventanas, despeja el espacio y protege a la persona de golpes o caídas.

Qué no hacer

  • No provocar el vómito (riesgo de asfixia).
  • No dar más sustancias para “despertar” (cafeína, estimulantes, alcohol).
  • No forzar a caminar, duchar con agua fría ni aplicar “remedios caseros”.
  • No suministrar bebidas si está somnolienta o inconsciente.
  • No introducir hielos por el ano.

Si vuelve la consciencia

  • Mantén a la persona en reposo, hidratación solo si está plenamente despierta y puede tragar.
  • Vigila recaídas: el G/GBL se acumula; puede volver a sedarse.
  • Aconseja evaluación sanitaria aunque “parezca estar bien”.

* Prevención básica para próximas veces

  • Espacia dosis de GHB/GBL (≥ 2 horas) y usa medidas (cuentagotas milimetrado o jeringuilla (sin aguja) dosificadora).
  • Nunca mezclar con alcohol, ketamina, benzodiacepinas u otras depresoras.
  • Marca tu vaso y evita redosificar por presión del entorno.
  • Acordad un plan de emergencia (quién llama al 112, dirección, portero, etc.).

Reducción de daños
frente al slam_

El slam hace referencia al consumo inyectado, generalmente de algunas sustancias psicoestimulantes —como MEFE (catinonas), TINA (metanfetamina), KETA (ketamina), ALFA-PVP o MONKEY DUST— en espacios sexuales o recreativos, ya sea a través de encuentros online o presenciales. Suele formar parte de encuentros donde se busca conexión, placer o desinhibición compartida. 

Desde una mirada de reducción de daños, entendemos que esta práctica existe y que la mejor forma de cuidarnos es contar con información clara y recursos para hacerlo de manera más segura. El objetivo no es juzgar ni promover el consumo, sino acompañar y reducir los riesgos físicos, emocionales y sociales que pueden aparecer. 

Cuidados y reducción de daños 

Antes, durante y después
del consumo: 

  • Asegúrate de que la decisión sea propia, sin presión ni malestar emocional.
  • Evita mezclar sustancias estimulantes o depresoras (como GHB, alcohol o benzodiacepinas).
  • No compartas material (ni turulo, ni jeringuillas, ni utensilios del kit de inyección segura – KIS).
  • Usa siempre material nuevo y estéril: jeringuillas tipo insulina, agua estéril, filtros y gasas limpias.
  • Empieza limpiando la zona en la que vas a inyectar. Lo puedes hacer con una gasa y un poco de alcohol (no alcohol etílico)
  • Empieza con dosis pequeñas (dosis test) y ajusta según tus sensaciones.
  • Mantente hidratade y come algo ligero, incluso si no tienes hambre.
  • Espacia las dosis y evita pincharte en el mismo lugar.
  • Cuida el entorno: un espacio tranquilo, limpio y con personas de confianza puede marcar la diferencia.
  • Descansa después del consumo; dormir, comer y desconectar ayuda a la recuperación física y emocional.

Limpieza del material

Lo mejor es siempre utilizar un material nuevo cada vez que vamos a inyectarnos, pero si no puede ser, también se puede reutilizar la jeringuilla, pero antes limpiándola:

  1. Llena la jeringuilla con agua fría, introdúcela y vacíala (2 veces).
  2. Llénala con lejía, agita 30 segundos y vacíala (2 veces).
  3. Enjuaga con agua fría nuevamente (2 veces).

*Aunque se limpie, no compartas el material: no elimina completamente el riesgo de transmisión de virus.

Zonas más seguras para inyectar

Siempre hacia el sentido del corazón: si es en los brazos, hacia arriba y, si por ejemplo es en el cuello, hacia abajo.

  • Venas del pliegue del codo, antebrazo o parte inferior de las piernas.
  • 🚫Evita arterias, cuello, pene, ingle, manos, músculos o piel directamente, ya que aumentan el riesgo de infección o daño vascular.

Inyección femoral
(solo como último recurso y con formación previa)

  • Usa agujas largas (1–1,5”).
  • Localiza el pulso femoral.

  • Inserta en ángulo de 90° y comprime con una gasa al finalizar.

Después del consumo

  • No te castigues: sentir culpa o vergüenza puede reforzar el malestar.
  • Hablar y pedir apoyo es parte del cuidado: si notas ansiedad, tristeza o dificultad para controlar el consumo, busca acompañamiento.
  • Existen recursos y profesionales que ofrecen espacios seguros, confidenciales y sin juicios para hablar y recibir orientación.

_Alertas

Existen situaciones extremas que requieren de acciones urgentes para la seguridad y el cuidado de nosotros mismos y los demás, y aunque la reducción de riesgos trata de evitarlas aquí te damos información para minimizar los daños si llegan a darse.

Estate pendiente a nuestras redes sociales para estar al tanto de cuando hacemos el taller de reducción de riesgos y daños específico de SLAM

A continuación, puedes descargarte información de reducción de daños especifica de cada droga y de SLAM.

En Imagina ponemos a tu disposición un equipo de profesionales para informarte sobre la prevención, la reducción de daños y la deshabituación del consumo de drogas. Especialmente en contextos de Chemsex.

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