Chemsex
Información, Prevención y Atención
¿EN QUÉ PODEMOS AYUDARTE?
En Imagina MÁS podemos ofrecerte:
- información clara y sin moralismos
- acompañamiento ante dudas o malestar relacionado con el chemsex
- orientación sobre reducción de daños
- apoyo psicológico y social
- derivación a recursos sanitarios o especializados cuando sea necesario
- espacios de escucha para personas usuarias, entorno y profesionales
No hace falta tocar fondo para pedir ayuda.
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SI ERES PROFESIONAL O PARTE DEL ENTORNO
También podemos acompañar a:
- profesionales de la salud
- equipos sociales y comunitarios
- entidades
- personas cercanas que no saben cómo actuar
Hablar de chemsex con rigor, empatía y sin estigma mejora la atención y reduce daños
En Imagina ponemos a tu disposición un equipo de profesionales para informarte sobre la prevención, la reducción de daños y la deshabituación del consumo de drogas. Especialmente en contextos de Chemsex.
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Prestamos servicios individuales y grupales tanto de manera presencial como telemática.
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¿QUÉ ES EL CHEMSEX?
El chemsex no es solo una práctica sexualizada de consumo de drogas, también es una práctica cultural y social. Involucra espacios, dinámicas de género, formas de socialización y el papel clave de las apps de ligue en la construcción de los encuentros.
Según la definición propuesta por el 2º Foro Europeo de Chemsex, es un “tipo particular de práctica de consumo sexualizado de sustancias, entre hombres gays, bisexuales, otros hombres que tienen sexo con hombres (GBHSH por sus iniciales), personas trans y no binarias que participan en la ‘cultura de sexo casual o sin compromiso’ gay”.
El consumo en esta práctica es intencionado antes o durante el sexo, para incrementar tanto el placer sexual como la excitación sexual, así como la duración de las relaciones sexuales.
Las motivaciones son diversas desde prolongar las sesiones, aumentar el deseo, intensificar la experiencia, evitar sentimientos de soledad y reducir inhibiciones.
En Imagina MÁS llevamos desde el año 2014 abordando la práctica de chemsex, por lo que no entendemos el chemsex como un fenómeno sino como una subcultura asentada en nuestra comunidad.
TIPOLOGÍAS DE CHEMSEX
- Chills: encuentros en domicilios privados (puede ser uno a uno o con varias personas)
- Consumo en solitario: personas que consumen en soledad en su propia casa y se conectan vía web para encuentros virtuales in situ o visionando porno..
- Prácticas desiguales: una persona bajo consumo busca a otras que no lo están, lo que puede generar asimetrías de poder y consentimiento.
- Eventos colectivos: fiestas más organizadas, a veces vinculadas a clubes o circuitos.
Cada tipología tiene dinámicas y riesgos diferentes, pero todas comparten la mezcla entre drogas y sexo como eje central.
¿USO O ABUSO?
¿He tenido una mala semana y solo quiero que llegue el finde para practicar chemsex?, ¿uso la sustancia para gestionar o regular mis emociones?, ¿he discutido con una persona querida y eso me lleva directamente a pensar en el consumo?, ¿siento que, si no consumo sustancias, mi sexo es más aburrido o no me atrevo a llevar a cabo prácticas concretas?
Dependiendo de cómo o para qué utilicemos las drogas o el chemsex, podemos tener una relación, u otra, con ellas. En el consumo de sustancias podemos encontrar dos tipos diferentes.
Por un lado, el USO de sustancias relacionado con un uso no problemático de sustancias por parte de la persona que lo consume. Se considera que desde el uso sí que tenemos cierto control en cuándo parar, cuándo hacerlo, qué sustancias, cuántas horas, es decir, en los límites que nos proponemos antes de empezar.
Respecto al ABUSO de sustancias sí que se podría relacionar con un uso problemático puesto que, en muchas ocasiones, esos límites de los que hablamos en el párrafo anterior, no están o rara vez se cumple.
¿CUÁNDO PUEDE ESTAR SIENDO UN PROBLEMA?
No siempre es fácil distinguir entre una práctica puntual y una situación que empieza a generar daño. Algunas preguntas pueden ayudarte:
- ¿Siento que necesito consumir para tener sexo que me resulte placentero?
- ¿Me cuesta parar una vez he empezado?
- ¿Rompo con frecuencia los límites que me había propuesto?
- ¿Consumo cuando me siento mal, solo, vacío o desbordade?
- ¿Después del chemsex me cuesta recuperarme física o emocionalmente?
- ¿He vivido situaciones de riesgo, violencia, pérdida de control o consentimiento dudoso?
Si te reconoces en varias de estas situaciones, quizá pueda venir bien un poco de soporte.
Pedir ayuda no significa que hayas fracasado. Significa que tu bienestar importa.
DROGAS MÁS FRECUENTES EN CHEMSEX
Las sustancias principales que podemos encontrar en España en los contextos de chemsex son: Mefedrona, GHB, Metaanfetamina, Popper y Alcohol.
También podemos encontrar otras sustancias que también son comunes como: Ketamina, Tussi, Cocaína y Cloretilo.
Y dos sustancias que están aumentando su popularidad en este último tiempo: Alfa PVP, Monkey Dust.
También están muy presentes los fármacos potenciadores de la erección, conocidos como viagra.
REDUCCIÓN DE RIESGOS Y DAÑOS EN EL CONSUMO DE DROGAS EN CHEMSEX
Es necesario diseñar estrategias de reducción de riesgos y daños que permitan minimizar complicaciones de salud, preservar la seguridad y promover el cuidado mutuo en contextos de chemsex.
¿Qué significa reducción de daños?
La reducción de daños no es promover el consumo, sino aceptar su existencia y ofrecer recursos para reducir sus consecuencias negativas, a quienes consuman drogas que no quieran o no puedan dejar de hacerlo. Esta perspectiva práctica y humanista busca preservar la salud, la dignidad y la vida.
La reducción de daños es rentable, está basada en evidencia y se ha demostrado que tiene un impacto positivo en la salud individual y comunitaria.
Pasos para reducir daños:
Analiza las sustancias
La única manera de conocer la composición real de una droga es a través del análisis de sustancias. Esto permite identificar: Pureza, sustancias adulterantes y dosis seguras.
En España, el servicio de Energy Control ofrece este recurso de manera confidencial y cuenta además con asesoría personalizada:
👉 Servicio de análisis de sustancias – Energy Control
También puedes acudir a los Centros de Atención a las Adicciones (CAD) en Madrid para este tipo de pruebas.👉 https://infoadicciones.org/centros/
Planifica la sesión
Consumir sin control suele traducirse en más riesgos. Una buena planificación incluye:
Conocer las dosis activas de cada sustancia.
Realiza una dosis de prueba para ver cómo te sienta.
Conocer tus tolerancias.
Entender cómo responde tu cuerpo a las diversas sustancias.
Medir las dosis con una balanza digital para mayor precisión.
Preparar las dosis por adelantado para evitar excesos.
Decidir con anticipación qué sustancias consumirás y cuáles no.
Establecer límites previos de dinero, tiempo y cantidad.
Configurar alarmas o recordatorios, por ejemplo: espaciar las dosis de GHB al menos 2 horas o recordar la toma de PrEP o tratamiento del VIH.
Cuida el espacio de consumo
El entorno es tan importante como la sustancia. Algunas recomendaciones:
- Prefiere espacios privados donde puedas adaptar el ambiente (colchones, cojines, luz tenue).
- Ten a mano agua, comida, baño y botiquín.
- Evita obstáculos que puedan causar caídas.
- Siempre que sea posible, participa con personas de confianza.
- Fomenta el cuidado comunitario: apoyar a quien lo necesite y estar alerta frente a agresiones sexuales.
- Evita consumir en lugares públicos o por los que transitan personas desconocidas.
- Compañía de confianza: Si algo va mal, podrías necesitar ayuda.
Escucha a tu cuerpo
El cuerpo envía señales que conviene atender:
- Aprende cuál es tu dosis activa mínima.
- Si pruebas una sustancia nueva, empieza con la dosis más baja.
- Conoce tu nivel de tolerancia.
- Recuerda que algunas drogas reducen la sensación de hambre y sed → hidrátate y come (ponte alarmas si es necesario).
- No descuides tu salud general ni la adherencia a tratamientos como la PrEP o el TAR para el VIH.
SEÑALES DE ALERTA Y EMERGENCIA
Busca ayuda urgente si:
- una persona pierde la consciencia
- no responde al hablarle o moverle
- respira muy lento, mal o de forma irregular
- convulsiona
- tiene coloración azulada o muy pálida
- está extremadamente desorientada o agitada y no recupera
Ante una emergencia, llama al 112.
Pedir ayuda rápida puede salvar una vida.
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